Sofia Arruda é a Convidada Honda para o mês de Agosto. Esta jovem actriz tem marcado presença regular na televisão portuguesa desde a sua estreia, há 12 anos, na série SOS Crianças. Dois anos depois, a presença em Super Pai através da personagem Carminho viria a marcar significativamente o seu percurso televisivo no qual se seguiria a série juvenil de grande sucesso Morangos com Açúcar.
De então para cá, Sofia tem colaborado em várias novelas nacionais como Doce Fugitiva, Deixa-me Amar, Feitiço de Amor ou mais recentemente Anjo Meu. Projectos de cinema e de teatro também têm marcado o seu trajecto no qual tem efectuado vários cursos de valorização profissional com destaque para uma formação intensiva de teatro realizada em 2008.
A actriz encontra-se a frequentar a Licenciatura em Comunicação Social pela Universidade Católica Portuguesa. Durante o mês de Agosto irá testar o modelo Jazz Hybrid e partilhar as suas opiniões sobre o mesmo.